纵容2024年8月9日收盘，五洲新春(603667)报收于14.28元，下落0.21%，换手率1.22%，成交量4.45万手，成交额6378.26万元。

当日关怀点来往信息汇总: 主力资金净流出770.92万元，占总成交额12.09%。公司公告汇总: 南钢股份减握期限届满未减握，仍握有0.508%股份。来往信息汇总资金流向：当日主力资金净流出770.92万元，占总成交额12.09%；游资资金净流入22.37万元，占总成交额0.35%；散户资金净流入748.55万元，占总成交额11.74%。公司公告汇总五洲新春推进减握股份后果公告：纵容公揭发布之日，南京钢铁股份有限公司握有公司无穷售通顺股1860600股，占公司总股本的0.508%。这些股份开头于公司初度公开刊行前握有的股份及上市后以成本公积转增股本神色获取的股份。纵容公揭发布之日，南钢股份的减握期限已届满，但其未减握公司股份，仍握有公司股份1860600股，占公司现时总股本的0.508%。

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很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数（GI）升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖皇冠现金体育官网app官网，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。